TAEKWONDO

Veelzijdige vechtsport
Beheersing
Taekwondo beoefenen

Uitslag Vrielink stijltoernooi 2010

Gaby van der Palm 1e plaats, B klasse aspirant
Jurjen Okel 1e plaats B, klasse senior 2
Marlena van Langevelde 1e plaats, B klasse senior 1
Sebastiaan Sprengers 1e plaats, A klasse senior 2

Justin Kant 2e plaats C klasse, pupil C
Ray van der Palm 2e plaats, B klasse junior
Lars Okel 2e plaats, B klasse senior 1
Bo-Anne van Egmond 2e plaats, A klasse senior 1

Calvin Kant 3e plaats

Nicole van Langevelde 4e plaats, B klasse junior
Raymond Okel 4e plaats, B klasse senior 1

 

OP ZATERDAG 27-03 WAREN ER  EXAMENS

Uitslag Vrielink toernooi



            Ray van der Palm 1e plaats (poule van 14)
 Jurjen Okel 1e plaats (poule van 2)
Justin Kant 2e plaats (poule van 6)
              Gaby van der Palm 3e plaats (poule van 12)
                Bo-Anne van Egmond 3e plaats (poule van 6)
Lars Okel 4e plaats (poule van 8)
Calvin Kant finale (poule van 14)
 

Veelzijdige vechtsport

Taekwondo is een stijlvolle en veelzijdige vechtsport. Een snelle sport. Maar vooral een sport met toekomst. In Azië maar ook in Europa neemt de populariteit van taekwondo steeds verder toe. Zowel mannen als vrouwen, jongeren als ouderen beleven veel plezier aan taekwondo. Een sport die op alle niveaus aantrekkelijk is. Voor de recreant, voor de westrijdsporter, maar ook voor de topsporter.
 

Taekwondo betekent letterlijk "manier van de voet en de vuist", maar het accent ligt op de voeten en de benen. Een goede uitvoering vereist de nodige inspanningen. Taekwondo leent zich dan ook uitstekend voor het verbeteren van de lichamelijke conditie én het zelfvertrouwen. Iedereen kan de taekwondo-technieken leren en in de praktijk beoefenen. Nederland telt inmiddels circa 11.000 enthousiaste beoefenaars. In het jaar 2000 heeft taekwondo de Olympische status gekregen. Hiermee bereikt de sport, die een rijke historie kent, een belangrijke mijlpaal.

Beheersing

Zelfbeheersing, discipline en hoffelijkheid. Drie kenmerken van taekwondo die tegelijkertijd het verschil aanduiden tussen sporter en vechter.

Het is bij taekwondo niet de bedoeling dat een gevecht tussen twee spelers uitmondt in een strijd waarbij alles geoorloofd is. Daarom is het belangrijk dat je de taekwondo-technieken goed leert beheersen. Op die manier treed je je tegenstander met discipline en hoffelijkheid tegemoet.

Taekwondo is een sport waarbij veel getraind wordt op het correct uitvoeren van diverse stoot- en traptechnieken. Tijdens het uitvoeren van de vele traptechnieken sta je regelmatig op één been. Van het evenwichtsvermogen wordt daarom nogal wat gevraagd.

Taekwondo beoefenen

De basistechnieken, zoals hand- en voetstanden, leer je als eerste. In een later fase van het trainingsproces wordt aandacht besteed aan mentale training, souplesse, snelheid en kracht. Dan ontstaan de zeer gecontroleerde en vaak hoge bewegingen die voor taekwondo zo kenmerkend zijn.
Belangrijk is dat de lichamelijke conditie gelijke tred houdt met de vooruitgang in technieken. Taekwondo is dan ook een inspannende ontspanning. Een beschaafde sport waarin je op een positieve manier je energie kwijt kunt.

Trainen doe je in je eigen tempo, binnen je eigen mogelijkheden. Zo kan iedereen de verschillende taekwondo-technieken leren beheersen.

Bij Budo vereniging Dun Hong kun je in Den Helder Taekwondo beoefenen. Van jeugd (7 jaar) tot Senior er is plek voor je bij Dun Hong.