Korte geschiedenis habc Dun Hong

Taekwondoleerlingen van HABC Dun Hong hebben goed gescoord tijdens het eerste kampioenschap stijl van het district West. Zeven taekwondoka’s vertegenwoordigden op zondag 18 september de club en allemaal zijn ze in de prijzen gevallen. Maar liefst drie eerste prijzen zijn er behaald, twee tweede plaatsen, en twee keer een bronzen medaille.

In de A-categorie voor zwarte banden scoorde Sebastiaan Sprengers het goud in de klasse mannen senioren 2. Bo-Anne van Egmond heeft bij de senioren 1 dames ook de eerste plaats behaald. In de B-categorie, voor gekleurde banden, werd Gaby van der Palm in een zwaar bezette klasse eerste. Een verdiende plek!

Ray van der Palm werd tweede in de junioren A-klasse. Het was voor Ray de eerste keer dat hij in de zware zwartebanders categorie meedeed. Een mooi resultaat dus!
Justin Kant haalde ook het zilver in zijn categorie, de aspiranten in de B-klasse.

Demi Bakker (junioren B-klasse vrouwen) deed voor het eerst mee aan een stijlwedstrijd. Ze kon gelukkig goed omgaan met haar zenuwen en behaalde uiteindelijk een bronzen medaille. Calvin Kant (junioren B-klasse mannen) had het moeilijk in zijn categorie. Hij moest flink werken om zijn stijlvormen goed over te brengen naar de juryleden, maar hij kon hen overtuigen om hem toch te belonen met de derde plek.

Een goed resultaat voor het eerste toernooi van het jaar. De taekwondoafdeling van Dun Hong zal in de loop van het jaar natuurlijk ook andere toernooien gaan bezoeken. Laten we hopen dat de resultaten dan net zo goed zijn!

Gaby van der Palm 1e plaats, B klasse aspirant
Jurjen Okel 1e plaats B, klasse senior 2
Marlena van Langevelde 1e plaats, B klasse senior 1
Sebastiaan Sprengers 1e plaats, A klasse senior 2

Justin Kant 2e plaats C klasse, pupil C
Ray van der Palm 2e plaats, B klasse junior
Lars Okel 2e plaats, B klasse senior 1
Bo-Anne van Egmond 2e plaats, A klasse senior 1

Calvin Kant 3e plaats

Nicole van Langevelde 4e plaats, B klasse junior
Raymond Okel 4e plaats, B klasse senior 1

Hier de gradueerde van de taekwondo

Jeugd:

Witgeel:

Glenn Bins

Rens de Jong

Witgroen:

Lysanne Meyer

Jesse Rietman

Luc Vermaas

Levi Vermaas

Tessa Nottelman

Groen:

Justin Kant

Hatice Coskun

Fatih Coskun

Junioren/ Senioren

Witgeel:

Linda Jacobsen

Groenblauw:

Jurjen Okel

Blauw:

Demi Bakker

Raymond Okel

Blauwrood:

Calvin Kant

Rood:

Gaby van der Palm

GEFELICITEERD

Uitslag Vrielink toernooi

           Ray van der Palm 1e plaats (poule van 14)
Jurjen Okel 1e plaats (poule van 2)
Justin Kant 2e plaats (poule van 6)
              Gaby van der Palm 3e plaats (poule van 12)
                Bo-Anne van Egmond 3e plaats (poule van 6)
Lars Okel 4e plaats (poule van 8)
Calvin Kant finale (poule van 14)

Veelzijdige vechtsport

Taekwondo is een stijlvolle en veelzijdige vechtsport. Een snelle sport. Maar vooral een sport met toekomst. In Azië maar ook in Europa neemt de populariteit van taekwondo steeds verder toe. Zowel mannen als vrouwen, jongeren als ouderen beleven veel plezier aan taekwondo. Een sport die op alle niveaus aantrekkelijk is. Voor de recreant, voor de westrijdsporter, maar ook voor de topsporter.

Taekwondo betekent letterlijk "manier van de voet en de vuist", maar het accent ligt op de voeten en de benen. Een goede uitvoering vereist de nodige inspanningen. Taekwondo leent zich dan ook uitstekend voor het verbeteren van de lichamelijke conditie én het zelfvertrouwen. Iedereen kan de taekwondo-technieken leren en in de praktijk beoefenen. Nederland telt inmiddels circa 11.000 enthousiaste beoefenaars. In het jaar 2000 heeft taekwondo de Olympische status gekregen. Hiermee bereikt de sport, die een rijke historie kent, een belangrijke mijlpaal.

Beheersing

Zelfbeheersing, discipline en hoffelijkheid. Drie kenmerken van taekwondo die tegelijkertijd het verschil aanduiden tussen sporter en vechter.

Het is bij taekwondo niet de bedoeling dat een gevecht tussen twee spelers uitmondt in een strijd waarbij alles geoorloofd is. Daarom is het belangrijk dat je de taekwondo-technieken goed leert beheersen. Op die manier treed je je tegenstander met discipline en hoffelijkheid tegemoet.

Taekwondo is een sport waarbij veel getraind wordt op het correct uitvoeren van diverse stoot- en traptechnieken. Tijdens het uitvoeren van de vele traptechnieken sta je regelmatig op één been. Van het evenwichtsvermogen wordt daarom nogal wat gevraagd.

Taekwondo beoefenen

De basistechnieken, zoals hand- en voetstanden, leer je als eerste. In een later fase van het trainingsproces wordt aandacht besteed aan mentale training, souplesse, snelheid en kracht. Dan ontstaan de zeer gecontroleerde en vaak hoge bewegingen die voor taekwondo zo kenmerkend zijn.
Belangrijk is dat de lichamelijke conditie gelijke tred houdt met de vooruitgang in technieken. Taekwondo is dan ook een inspannende ontspanning. Een beschaafde sport waarin je op een positieve manier je energie kwijt kunt.

Trainen doe je in je eigen tempo, binnen je eigen mogelijkheden. Zo kan iedereen de verschillende taekwondo-technieken leren beheersen.

Bij Budo vereniging Dun Hong kun je in Den Helder Taekwondo beoefenen. Van jeugd (7 jaar) tot Senior er is plek voor je bij Dun Hong.