Aikido

Aikido
Aikido is een relatief jonge Japanse krijgskunst, ontwikkeld door Morihei Ueshiba in het midden van de 20ste eeuw. Hij ontwikkelde aikido na verschillende andere krijgskunsten te hebben bestudeerd. Het borduurt voort op de oude Japanse budo tradities (zoals jiu jitsu en zwaardvechten).Aikido Dun Hong groepsfoto Feb 2016

In aikido wordt geweld niet met geweld beantwoord – je leert om een conflictsituatie te beheersen en te neutraliseren door in eerste instantie mee te gaan met de kracht van de aanvaller, en deze vervolgens om te buigen. Het doel van de training is om je eigen techniek en beweging te verbeteren, niet om beter te worden dan anderen. Aikido kent dan ook geen competitie. Naast “open hand” technieken wordt er in de training ook gebruik gemaakt van een houten oefenzwaard en stok.

Aikido - Bart Verheggen 2

Bart Verheggen

Aikido Andries Kooijman-001

Andries Kooijman

Aikido - Danny Hofman 1

Danny Hofman

Een aantal elementen kenmerkt het aikido:

  • Meegaan met de energie van de aanval (ai = harmonie)
  • Daarom is er weinig kracht nodig (ki = energie)
  • Lichaamsverplaatsing met cirkelbewegingen
  • Vanuit je “centrum” werken met een krachtige ademhaling en een goede lichaamshouding

Tijdens de training neem je om de beurt de rol van aanvaller (“uke”) en verdediger (“tori”) op je. De typische volgorde van een oefening is als volgt:

  • uke voert een aanval uit (een pakking, een slag of een stoot).
  • tori reageert op of ontwijkt de aanval en brengt uke uit balans.
  • tori werpt uke of controleert uke met een klem.

 

Lestijden
De aikidolessen voor volwassenen zijn op dinsdag- en donderdagavond van 20:15 tot 21:45. Kinderlessen (~7 tot ~14 jaar) zijn op zaterdagochtend van 9:30 tot 10:30. Je bent van harte welkom om te komen kijken of een paar keer mee te doen om te bezien of het iets voor jou is.

Docenten
De docenten zijn Bart Verheggen (dinsdagavond), Andries Kooijman (donderdagavond, en Danny Hofman (kinderles zaterdagochtend). Hun aikido kenmerkt zich door vloeiende bewegingen vanuit een sterk centrum.

Aikido - Bart verheggen 1Bart Verheggen beoefent aikido sinds 1987 en heeft sindsdien bij veel verschillende leraren getraind. De basis heeft hij in Nederland gelegd bij o.a. Ruud van Ginkel, Michel Goris (†), en Edy Kamalski. Zijn aikido is sterk gevormd door zijn verblijf in Canada, alwaar hij 7 jaar bij Osamu Obata Shihan heeft getraind. In Zwitserland trainde hij vervolgens bij o.a. Herbert Looser en andere docenten van de Zurich Aikikai. Na enige omzwervingen kwam hij in Nederland terecht bij Simon Deering (†) van Aikidojo Haarlem. Erik Louw is momenteel een belangrijke leraar voor hem. In 2016 heeft hij de vierde dan behaald. Hij geeft sinds 2010 les bij Dun Hong.

Aikido Andries Kooijman-002Andries Kooijman beoefent aikido sinds 1995. Hij begon zijn training bij Zeemacht onder leiding van Pieter Gerrits. Sinds  2005 traint hij wekelijks bij Wilko Vriesman in Amsterdam in de lijn van Christian Tissier Shihan. Kenmerkend voor deze lijn is dat de soms ingewikkelde onderliggende principes helder en gefaseerd worden uitgelegd. Het is deze lijn die Andries in belangrijke mate gevormd heeft als aikidoka. Deze lijn draagt hij dan ook uit in zijn lessen. In 2012 heeft hij de derde dan behaald. In 2008 richtte hij de Aikikai Den Helder op, alwaar hij sindsdien les geeft. In Februari 2016 heeft hij zich bij Dun Hong aangesloten.

Aikido - Danny Hofman 1Danny Hofman is in 2008 begonnen met aikido bij Dun Hong onder leiding van Olaf Vet. De laatste paar jaar traint hij alhier bij Bart Verheggen en Marrie Demmer, en wordt hij daarnaast ook geïnspireerd door Erik Louw. Danny heeft in het verleden actief Taekwondo beoefend en daarin de eerste dan behaald. Hij gaf drie jaar Taekwondo les aan volwassenen en kinderen bij Dun Hong. Vanaf Februari 2016 heeft hij de aikido kinderles overgenomen van Marrie Demmer, die hem hierin zal begeleiden en die zo nu en dan een gastles zal verzorgen op zaterdagochtend. Danny heeft in 2015 de 2de kyu graad behaald.

Organisaties
De aikidogroep van Dun-Hong is aangesloten bij de overkoepelende organisatie Aikido Nederland (AN). De AN herbergt verschillende federaties en via de huidige docenten zijn we bij twee van deze aangesloten.

Bart Verheggen en Danny Hofman zijn beiden lid van Yuwakai; Andries Kooijman is lid van de Dutch Aikikai Federation. Bij beide federaties wordt de aikikai stijl beoefend. Dit is de meest gangbare stijl van aikido zoals door de grondlegger ontwikkeld en door o.a.  diens zoon verder verspreid. Het hoofdkwartier van de aikikai is de Hombu Dojo in Japan. Er zijn accentverschillen tussen de verschillende federaties in hoe de bewegingen precies worden uitgevoerd,  onderwezen, en geëxamineerd, maar de overeenkomsten zijn vele malen groter – zeker voor een beginnende aikidoka. Bij beide organisaties ben je gegarandeerd van internationaal erkende graduaties.

Aikido jo-kata kinderenHet staat een leerling te allen tijde vrij om zelf te kiezen bij welke federatie (en dus in welke stijl en bij welke docent) ze examen willen doen. Echter, om nieuwe leden niet voor deze lastige keuze te zetten hanteren we de volgende richtlijnen: nieuwe volwassenenleden doen in principe examen bij de Dutch Aikikai Federation (en dus bij Andries); nieuwe kinderleden en jongeren die van de kinderles doorstromen naar de volwassenenles doen in principe examen bij de Yuwakai (en dus bij Bart, Danny en Marrie). Indien iemand van deze richtlijnen wilt afwijken of van federatie wilt veranderen kan dat gewoon bij de docenten worden aangegeven.

Voor meer informatie kun je contact opnemen met Dun Hong via info@dun-hong.nl.